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中医教你三招让你的鼻炎不再复发

发布时间:2019-06-14  阅读:158次   字号:  

中医教你三招让你的鼻炎不再复发

鼻炎是常见的疾病,导致鼻炎的原因有很多,那么得了鼻炎怎么办?如何让鼻炎不复发呢?一、如何让鼻炎不再复发1、推鼻梁很多戴眼镜的朋友都有这样的习惯,就是喜欢没事扶一扶眼镜,推一下我们的鼻梁。

其实,要想告别鼻炎反复发作的烦恼,我们可以先将双手掌用力搓热,然后用两手的中指指腹同时夹紧鼻梁的两侧,然后顺着鼻梁用力向上推到神庭穴。

看到这儿,想必有很多人都会好奇,什么是神庭穴呢神庭穴又叫做发际,属于督脉。 那么神庭穴应该如何取穴呢神庭穴位于前发际正中直上的地方,与我们的鼻梁正好连成一条线。

经常按摩神庭穴具有清头散风的功效,同时也可以帮助我们预防鼻炎等疾病。 如果我们经常从鼻梁推到神庭穴的话,就可以促进鼻部和面部的血液循环,提高身体的抵抗力,同时也可以预防鼻炎的反复发作。 2、按摩鼻部三大穴位中医认为,我们的身体分布着十二条经脉和数百个穴位。

我们的鼻子是我们的五官之一,鼻子和鼻子的周围也分布着很多的穴位,比如说迎香穴、鼻通穴和印堂穴算得上是鼻部的三大穴位。

迎香穴属于我们人体的腧穴之一,属于手阳明大肠经。

迎香穴的位置非常好找,在我们鼻翼外侧的中点处。

经常按摩这个穴位可以帮助我们疏散风热和通利鼻窍,同时也可以帮助我们缓解鼻塞的症状。 当我们的鼻子感到不通的时候,我们肯定闻不到任何香味和臭味,因此这个穴位叫做“迎香穴”。

鼻通穴又称为上迎香,它的保健作用和迎香穴差不多,经常按摩迎香穴可以帮助我们防治鼻炎、鼻窦炎和头痛等症状。

那么,鼻通穴应该如何取穴呢鼻通穴在我们鼻孔的两侧,鼻唇沟的上面。 对于印堂穴,想必大家都不陌生。 我们在武侠小说中都会看到这样一句话,“你印堂发黑,必有大难”。 印堂是人体的腧穴之一,属于经外奇穴。

印堂穴的位置非常好找,在我们的额部,两眉头的中间,经常按摩印堂穴具有明目通鼻和安心宁神的作用。 迎香穴、鼻通穴和印堂穴是我们鼻部比较重要的穴位,我们平时可以分别按摩这三个穴位,也可以将这三个穴位一起按摩。

我们在按摩的时候,先将双手掌搓热,然后用两手的中指指腹分别按揉迎香穴、鼻通穴和印堂穴。

这三个穴位需要我们用力按揉100次,直到穴位产生酸痛的感觉为止。 如果我们能坚持这样做的话,我们的鼻炎就不会再复发了。

3、揉搓鼻翼除了按摩这三个穴位以外,我们还可以将双手掌搓热,然后将双手放在面颊上,然后用力揉搓面颊和鼻翼,速度要快,最好要按摩120次以上。

这时候我们的面颊和鼻腔内部就会产生热感,感冒鼻塞的患者呼吸就会变得顺畅起来。 推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼这三种中医方法,只需三五分钟的时间,就可以帮助我们预防和治疗鼻炎。 这三种方法,大家可以分开来进行,也可以按顺序进行,这样的保健效果会更好。 结语:寒冷干燥的冬季到了,很多人都会出现各种身体不适的症状,不少人都会出现鼻炎反复发作的现象。

要想告别这样的烦恼,我们可以采用中医的按摩方法,比如说推鼻梁、按摩鼻部三大穴位和揉搓鼻翼,这三种方法非常简单,大家不妨回家试一试,效果非常神奇。

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